Nog geen jaar geleden ging elke kappersafspraak over precisie. Strakke lijnen, elke haar op zijn plek, een fade die met de millimeter klopte. Dat beeld is dit voorjaar gekanteld. O...
Lees artikel →
Google presenteert de Pixel Tag, zijn eerste Bluetooth-tracker met UWB-precisie en Find Hub-netwerk. Wat kost hij, wanneer komt hij, en hoe verhoudt hij zich tot de AirTag?
Lees meer →
Rode lampen duiken op in elke premium sportschool. Fotobiomodulatie belooft sneller spierherstel, maar wat zegt het onderzoek echt en is een eigen paneel de investering waard?
Lees meer →
Steeds meer mannen ruilen hun losse trimmer en scheerapparaat in voor één hybride toestel. Dit is wat er in 2026 echt goed werkt, en waar je op moet letten voordat je koopt.
Lees meer →
Wetenschappers weten steeds preciezer waarom haar grijs wordt, en de eerste serums die daarop inspelen staan al in de schappen. Dit is wat er echt bewezen is.
Lees meer →
Finse mannen die vier tot zeven keer per week saunaën hebben 63 procent minder kans op hartfalen. Wat twintig jaar onderzoek zegt over sauna, herstel en slaap.
Lees meer →
VO2max is dé maatstaf voor je echte aerobe conditie. Ontdek wat goede scores zijn voor mannen per leeftijdscategorie en hoe je met het Noorse 4x4-protocol je VO2max snel verhoogt.
Lees meer →
Rucking is wandelen met gewicht op je rug, en het verbrand bijna twee keer zoveel calorieën als gewone wandeling. De militaire fitnesstrend is simpel, effectief en past in elk schema.
Lees meer →
Garmin lanceerde in mei 2026 twee nieuwe entry-level hardloophorloges: de Forerunner 70 en de Forerunner 170. We vergelijken beide modellen zodat jij de beste keuze maakt als beginnende hardloper.
Lees meer →
Creatine is het meest onderzochte supplement op de markt. Maar het werkt niet voor iedereen, en de meeste sporters nemen het verkeerd. Alles wat je moet weten over dosering, laden en non-responders.
Lees meer →